Сны

Сны – это способ подсознания донести до сознания какую-то информацию.

Днем в состоянии бодрствования человек воспринимает информацию, ночью же происходит анализ и сортировка полученной информации, опыта и действий.

Поэтому маленькие дети спят больше, чем взрослые. Информационный поток, поток познания у них ярче, насыщеннее, а способности анализировать меньше.

Есть способ составить собственный сонник. Это твой способ понять твоё же подсознание.

Три этапа: исследование, анализ и результаты.

Исследование.

Необходимо как минимум полгода. Что делать? Утром, если помнишь, записать что снилось, описание сна, какие чувства вызвал сон. Вечером записать, чем этот день отличался от других, коротко записать происшествия дня.

Этап исследования можно продолжать до бесконечности.

Анализ.

Когда статистических данных накоплено достаточно, то можно искать логические связи.  Дядя Петя мне снится к плохой погоде, а тетя Глаша — к премии, тараканы – к слезам, и т.д.

Стадия анализа повторяется по мере необходимости. Некоторые закономерности будут прослеживаться сами собой без особого приложения сил и времени. Для некоторых связок необходимо больше времени.

Результат.

Как минимум — повышение осознанности, как максимум – сама себе пророчица. Предупрежден, значит, вооружен, слышала наверно?

Развитие интуиции, внимания, памяти – сюда же к результатам.

И, как всегда, фишка этого способа в действии. Будешь делать – получишь результат, поделаешь пару недель – еще одна фишка, которую просто знаешь.

А я жду тебя на своих консультациях по скайпу.